第431章 战后整顿(4/10)

的战斗中，良好到极致的体能和耐力无疑是支撑异能者们能够持续战斗的关键所在。于是，他精心制定了一套极为严格且科学合理的体能训练计划，旨在全方位提升异能者们的身体素质。

    每天清晨，当第一缕阳光尚未完全照亮大地之时，异能者们便已整齐划一地集合在营地之外，准备开始艰苦的长跑训练。他们沿着营地周围蜿蜒曲折的山路，如同一列训练有素的军队，稳步奔跑着，路程长达数公里之遥。在长跑的过程中，艾瑞克始终如一地在一旁默默监督着，同时不断地用充满激情与鼓励的话语，为异能者们加油打气：“体能乃是我们战斗的坚实基础，唯有拥有无比强大的体能，我们才能在战斗中始终保持良好的竞技状态。大家千万不要轻易放弃，坚持下去，胜利就在前方！”艾瑞克那充满力量的声音，在山间不断回荡，仿佛给每一位异能者注入了源源不断的动力。

    除了长跑训练之外，异能者们还要在训练场上进行各种强度颇高的力量训练，诸如举重、俯卧撑等项目。在训练场上，异能者们个个挥汗如雨，他们的汗水如同雨点般洒落，浸湿了脚下的土地。每一个人都在竭尽全力地努力提升自己的体能，展现出了顽强不屈的精神风貌。其中，有一位原本体能相对较差的异能者，在训练过程中显得有些吃力，每一个动作都仿佛用尽了全身的力气。艾瑞克看到后，立刻关切地走了过去，轻声鼓励他道：“不要灰心丧气，每一个人都是从基础阶段一步步走来的。只要你能够坚持不懈地进行训练，持之以恒，就一定会有所提升。来，我来给你详细指导一下动作，确保你能够掌握正确的方法。”在艾瑞克耐心细致的指导之下，这位异能者逐渐掌握了正确的训练方法，体能也在日复一日的训练中慢慢地得到了显着提高。

    经过一段时间坚持不懈的体能训练，异能者们的体能和耐力都发生了令人瞩目的显着提升。他们在战斗中的持久力变得更强，面对各种复杂多变的战斗情况时，也能够更加从容不迫地应对，仿佛脱胎换骨一般，展现出了更为强大的战斗力。无论是长时间的奔跑追击，还是在激烈战斗中的持续对抗，他们都能够应对自如，不再像之前那样轻易感到疲惫。

    在此次全面整顿的过程中，艾瑞克还格外注重异能者